Bentos de févrierv 2012

Voici mes bento de février 2012! Ok j'avoue que de Bento ils n'en portent que le nom.... en effet en ce moment je n'ai pas trop le temps de faire du "kawai"...

- Bento pas beau!

Étage du haut: filet mignon à la moutarde et aux 2 pommes

Étage du bas ; quartiers d'ananas

Bilan :ok il fait pas envie mais c'était super bon!

- Bento facile!

Étage du haut: haricots verts en conserve (revenus à la poêle avec un peu de beurre), poisson pané

Étage du bas ; cup de ketchup pour le poisson et quartiers de poire

Bilan :un bento simple et rapide mais bon quand même!

- Bento bourguignon

Étage du haut: boeuf bourguignon cuit en cocotte et purée mousseline

Étage du bas ; cup de tomme grise avec un morceaux de beurre, salade de fruits pomme, clémentine et poire

Bilan : une bento qui réchauffe et qui nourrit (et qui sent le vin ;-))

- Bento conserve...

Étage du haut:: poisson surgelé, petits pois & carottes en boite

Étage du bas :fromage blanc maison, cup de SAVORA pour le poisson, cup de compote pomme/cassis

Bilan :un bento 100% flemme!!

- Bento équilibre!

Étage du haut: reste de risotto, morceaux de rôti de boeuf, haricots verts

Étage du bas ; quartiers d'orange

Bilan : il manque un produit laitier et ce serait 100% équilibre^^

- Bento du marché!

Étage du haut: crevettes à la thaïlandaise et riz cantonnais fraîchement acheté au marché la veille^^

Étage du bas ; quartiers de pomme, pruneau et figue séchée

Bilan : un bento rapide à préparer ^^ et délicieux!

- Bento vitamines!

Étage du haut: semoule aux dés de carotte, poisson vapeur et une orange

Bilan : une bento vitaminé!

- Bento joyeux! Ouf un peu de Kawai dans celui là !

Étage du haut: poêlée de légumes maison : petits pois, haricots verts, carottes, oignon et morceaux de poulet rôti

Étage du bas ; clémentines, sandwiches pain de mie/tomme grise avec yeux et bouche en chutney de cerises noires

Bilan : miam et rigolo!

Bentos de janvier 2012

Voici les bentos de Janvier! Ces bentos se révèlent tous gourmands avec un petit chocolat de Noël...

Bento bonne année avec les restes du nouvel an^^

Étage du haut: tranche de rôti de boeuf, sauce aux airelles, petits pois/carotte

Étage du bas ; yaourt maison aux cranberries séchées, 1 clémentine & un chocolat

Bilan :un bento simple avec des reste mais équilibré et nourrissant!

Bento gourmand!

Étage du haut: poisson blanc, purée et haricots verts

Étage du bas ; clémentine, 2 chocolats et une danette chocolat sur lit de poire (délicieux!!)

Bilan : un bento gourmand mais équilibré : féculent, poisson, légume, produit laitier et fruit... et 2 petites gourmandises^^

Bento Lyonnais!

Étage du haut: quenelle nature et champignons

Étage du bas : salade de fruits (clémentine & pomme), pruneau fourré et un chocolat

Bilan : C'était ma première quenelle et j'ai beaucoup aimé! Avec la salade de fruits c'est un repas qui cale bien!

Bento simplissime!

Étage du haut: pâtes au fromage

Étage du bas : cup truite fumée et crème fraîche à ajouter dans les pâtes, clémentine et litchis

Bilan :Encore un bento ARCHI simple mais vachement bon!! Le mélange pâtes/truite/crème/fromage c'est délicieux et ça remplit bien!!


 Bento 100% pomme!

Étage du haut: porc coco et pommes de terre

Étage du bas : quartiers de pommes et un mini mars!

Bilan : un bento qui voyage et qui remplit bien!


Bento coloré!

Étage du haut: filet de poisson avec crumble de parmesan, riz et poêlé de légumes

Étage du bas : mini twix et salade de fruits maison : pruneau, clémentine, pomme, poire

Bilan : un bento sain et bien complet!


Bento italien!

Étage du haut: tagliatelles au basilic et cordon bleu

Étage du bas :clémentine, litchi et un mini bounty

Bilan : simple mais efficace!


 Bento je recycle!

De la blanquette de dinde maison avec du riz dans une cocotte charal
Yaourt et clémentine!



Bento sucré/salé

 

Étage du haut:purée maison et boudin blanc avec des lamelles de pomme cuites

Étage du bas : salade de fruits maison : pomme, kiwi, clémentine, poire, pruneau et un mini chocolat

Bilan : du fait maison pour un bento gourmand!


Bento je prends les restes!

Étage du haut: poisson au crumble de parmesan sur poelé de légumes, coquillettes et fromage râpé

Étage du bas :clémentine, pruneau fourré et un chocolat

Bilan : avec les restes on fait aussi du bon!



Bento 100% facile

Étage du haut: flageolets en boite avec carotte à l'eau et jambon de dinde

Étage du bas : quartiers d'orange et un milkiway!

Bilan : simple et rapide!


Bento: je repose mon estomac

Étage du haut: salade, truite fumée, tomates cerises, cup de sauce crudité

Étage du bas :sachet de soupe, 2 clémentines et un chocolat noir!

Bilan : mine de rien il remplit bien ce bento et la soupe réchauffe!

Bento  palo^^

 

Étage du haut : filet mignon de porc à la moutarde et aux 2 pommes

Étage du bas : morceaux d'ananas

Bilan : j'adore le sucré/salé et l'ananas ça aide à digérer!

Bentos de décembre 2011

Petit bilan des bentos de décembre!

- Bento pour faire le plein!

Étage du haut : pâte au beurre et au fromage râpée

Étage du bas: une tranche de jambon coupée et roulée, morceaux d'ananas et 1 chocobon!

Bilan: Pour moi le lundi c'est une grosse journée alors un bento comme celui-ci ça fortifie!

- Bento y'a tout ce qui faut dedans!

Étage du haut : haricots verts, escalope de poulet, dés de pomme de terre sautées, cup de SAVORA!

Étage du bas: minis sandwiches pain de mie/chavrou aux éclat de figues (super bon!!), 2 clémentines

Bilan: des légumes, des féculent, un produit laitier, de la viande et des fruits, voilà un bento complet!

- Bento Risotto!

Étage du haut : risotto au canard confit et persil
Étage du bas: salade de mâche et cup de vinaigrette!

Bilan: Avec un petit tupp de salade de fruit voilà un bon repas!

- Bento une soupe ça réchauffe!

Étage du haut : taboulé, tomates cerises, cup de brie
Étage du bas:  morceaux d'ananas et quartiers de clémentine

Bilan:  avec un sachet de soupe à la tomate, voilà un bento qui finit les restes et qui mine de rien nourrit bien!

- Bento tout en morceaux!

Étage du haut : champignons revenus à la poêle, poulet à la Sichuanaise
Étage du bas: quartiers de poire

Bilan: avec un yaourt à boire maison, ce bento m'a bien calé!

- Bento riche en fer!

Étage de droite:  lentilles maisons et truite marinée
Étage de gauche: clémentines, 1 mini mars et un cheesecake abricot/praliné

Bilan: les lentilles + le cheesecake ça remplit bien!

- Bento bonne mine

Étage du haut : riz, porc au caramel et julienne de carotte
Étage du bas: quartiers de poire

Bilan: il manque un produit laitier et tout y est ^^ Mais déjà il nourrit bien!

- Bento morceaux!

Étage du haut :  morceaux de champignons poêles, cordon bleu à la normande, riz
Étage du bas:quartiers d'orange, 1 part de terrine banane & coco

Bilan: équilibré et bien nourrissant!!

- Bento de restes

Étage du haut : un reste de ratatouille maison, escalope de dinde, reste de riz blanc
Étage du bas: quartiers d'orange, reste de terrine coco/banane

Bilan: les restes ont parfois du bon^^

- Bento tajine

Étage du haut : tajine de poulet aux clémentines, semoule épicée
Étage du bas: grains de raisin, 1 clémentine, 1 chocobon

Bilan: un bento qui cale bien et riche en vitamines!

- Bento équilibre^^

Étage du haut : poisson blanc vapeur, légumes poêlés (carottes, champignons et fèves)
Étage du bas: morceaux de fromage, dés de mangue

Bilan: j'adore!!! Des légumes, du poisson, du fromage et des fruits : mon bento préféré!

- Bento pané!

Filet de poisson pané avec haricots verts vapeurs puis revenus dans un peu de beurre.
Pour le dessert : une clémentine et un yaourt + 1 chocobon du calendrier de l'avant :-)

Bilan: Très bon et complet!

- Bento restes de fêtes

Étage du haut : salade mâche, poire, magret séché, noix et parmesan

Étage du bas: semoule aux raisins secs et jambon de dinde découpé en Bonne Année et en étoile.

Bilan: avec un yaourt maison pour le dessert c'est parfait!

- Bento lendemain de fête

Étage du haut : poulet fumé, légumes poêlés, cup de sauce pour la salade, cup de Chavrou aux figues

Étage du bas: salade et tomates cerises, quartiers de poire

Bilan: avec un yaourt maison, ça suffit pour un repas après plusieurs repas chargés^^

En bonus, le bento de Noel de mini n'amoureux!

Purée de carottes à l'orange et pâtes

Quartiers de clémentine et morceaux de fromage, 1 petit suisse