mercredi 1 février 2012

Bentos de janvier 2012

Voici les bentos de Janvier! Ces bentos se révèlent tous gourmands avec un petit chocolat de Noël...

Bento bonne année avec les restes du nouvel an^^
Étage du haut: tranche de rôti de boeuf, sauce aux airelles, petits pois/carotte
Étage du bas ; yaourt maison aux cranberries séchées, 1 clémentine & un chocolat

Bilan :un bento simple avec des reste mais équilibré et nourrissant!



Bento gourmand!
Étage du haut: poisson blanc, purée et haricots verts
Étage du bas ; clémentine, 2 chocolats et une danette chocolat sur lit de poire (délicieux!!)

Bilan : un bento gourmand mais équilibré : féculent, poisson, légume, produit laitier et fruit... et 2 petites gourmandises^^


Bento Lyonnais!
Étage du bas : salade de fruits (clémentine & pomme), pruneau fourré et un chocolat

Bilan : C'était ma première quenelle et j'ai beaucoup aimé! Avec la salade de fruits c'est un repas qui cale bien!


Bento simplissime!
Étage du haut: pâtes au fromage
Étage du bas : cup truite fumée et crème fraîche à ajouter dans les pâtes, clémentine et litchis

Bilan :Encore un bento ARCHI simple mais vachement bon!! Le mélange pâtes/truite/crème/fromage c'est délicieux et ça remplit bien!!


 Bento 100% pomme!
Étage du haut: porc coco et pommes de terre
Étage du bas : quartiers de pommes et un mini mars!

Bilan : un bento qui voyage et qui remplit bien!


Bento coloré!

Étage du haut: filet de poisson avec crumble de parmesan, riz et poêlé de légumes
Étage du bas : mini twix et salade de fruits maison : pruneau, clémentine, pomme, poire

Bilan : un bento sain et bien complet!


Bento italien!
Étage du haut: tagliatelles au basilic et cordon bleu
Étage du bas :clémentine, litchi et un mini bounty

Bilan : simple mais efficace!


 Bento je recycle!
De la blanquette de dinde maison avec du riz dans une cocotte charal
Yaourt et clémentine!



Bento sucré/salé
 
Étage du haut:purée maison et boudin blanc avec des lamelles de pomme cuites
Étage du bas : salade de fruits maison : pomme, kiwi, clémentine, poire, pruneau et un mini chocolat

Bilan : du fait maison pour un bento gourmand!


Bento je prends les restes!
Étage du haut: poisson au crumble de parmesan sur poelé de légumes, coquillettes et fromage râpé

Étage du bas :clémentine, pruneau fourré et un chocolat

Bilan : avec les restes on fait aussi du bon!



Bento 100% facile
Étage du haut: flageolets en boite avec carotte à l'eau et jambon de dinde
Étage du bas : quartiers d'orange et un milkiway!

Bilan : simple et rapide!


Bento: je repose mon estomac
Étage du haut: salade, truite fumée, tomates cerises, cup de sauce crudité
Étage du bas :sachet de soupe, 2 clémentines et un chocolat noir!

Bilan : mine de rien il remplit bien ce bento et la soupe réchauffe!


Bento  palo^^
 
Étage du bas : morceaux d'ananas

Bilan : j'adore le sucré/salé et l'ananas ça aide à digérer!

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