Bentos de janvier 2013

Voici les bentos de janvier!

Bento langue de boeuf!

Étage du bas : langue de boeuf, sauce tomate & champignons et riz

Étage du haut : clémentines et 1 chocolat

Bilan : ah ah ah de la langue dans un bento : surprenant mais nourrissant!

Bento rapido

Un sachet de soupe + un tup avec beurre, cornichon et blanc de poulet pour faire un sandwich avec un morceau de pain + une crème caramel et une clémentine

Bilan : un bento rapido mais complet!

Bento roulé de dinde

Étage du bas : légumes vapeur et roulés de dinde aux herbes et échalote

Étage du haut : compote de rhubarbe, litchis, cup de fromage et 1 chocolat

Bilan : une bento complet!

Bento coco

Étage du bas :poulet sauce coco et pommes de terre

Étage du haut : clémentine et 1 chocolat

Bilan : il manque une petite salade verte!

Bento langue de boeuf!!

 

Salade composée : pommes de terre, jambon, salade, tomates cerise et cup de sauce

Fromage blanc et compote de pêche

Bilan :Après des gros repas de réveillon, ça fait du bien....

Bento blanquette de dinde

Étage du bas : blanquette de dinde avec carottes, champignons et coquillettes

Étage du haut : cup de fromage et poire

Bilan : ça réchauffe et c'est bon!

Bento raviolis!

Étage du bas : raviolis (en boite) avec fromage râpé

Étage du haut : salade verte et cup de sauce, poire

Bilan : c'est parfois bon de retourner en enfance et de choisir la facilité pour son bento!

Bento gratin

Étage du bas : gratin de patates douce, steak haché 

Étage du haut : salade et cup de sauce + 1 poire

Bilan : j'adore le gratin de patate douce!

Bento choux facis

Étage du bas : purée et choux farcis (du commerce)

Étage du haut : salade verte et cup de sauce + une orange

Bilan : j'aime pas le choux mais là j'ai adoré!

Bento pané

 

Étage du bas : poisson pané, légumes grillés (courgettes, aubergines et poivrons) & pâtes

Étage du haut : cup de yaourt maison, clémentine

Bilan : un bento 100% équilibré!