- Bento mignon
Étage du haut: filet mignon aux poivrons, semoule aux légumes
Étage du bas: quartiers de nectarine, sandwiches au fromage
Bilan : équilibré, bon et complet!
- Bento crudités
Étage du haut: rouleau de jambon, tomates cerises, carottes rapées, betterave, cup de sauce
Étage du bas: cup de fromage, demis nectarines et cup de sucre pour le yaourt
Bilan : à déguster dehors au soleil^^
- Bento coloré
Étage du haut: champignons et poisson cuit en papillote, coquillettes
Étage du bas: salade de fruits (pomme verte, nectarine, mangue, pruneau, abricot)
Bilan : j'ai eu du mal à tout finir ma salade de fruits!!
- Bento du sud
Étage du haut: courgette poelée et morceaux de jambon fumé
Étage du bas: cup de brie avec un morceau de beurre, quartiers de pommes
Bilan : en + : 2 tranches de pain pour le fromage!
- Bento rapido
Étage du haut: haricots blancs en boite + lardons de bacon revenus à la poêle.
Étage du bas: cake multi pommes, fraises
Bilan :du bento rapido avant de partir au boulot^^
- Bento pané
Étage du bas: cup de fromage, cerises et abricot
Bilan : simple, bon et nourrissant!
- Bento congélo
Étage du haut: poulet ananas, galettes de pomme de terre surgelées
Étage du bas: cup de fromage, cerises et quartiers de nectarine
Bilan : du sucré, du salé pour un bon bento avec du pain en + pour le fromage!
- Bento mijoté de lentilles
Étage du haut: lentilles à la mijoteuse, steak coupé en morceaux
Bilan : un bento riche en fer pour recharger les batteries!
- Bento pique nique
Étage du haut: salade thon/mais/tomate sur de la salade, cup de sauce
Étage du bas: melon, cup de chèvre, abricot
Bilan : miam!! Un bento comme je les aime pour une chaude journée!
- Bento petits paniers au saumon!
Étage du bas: cerises, cup saumon fumé/crème/ciboulette à mélanger avec les pâtes chaudes, quartiers de melon
Bilan : du simple, du rapide mais du bon!
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