mardi 2 avril 2013

Bento de février et mars 2013

En février avec les travaux de la nouvelle maison, le déménagement... il y a eu peu de bentos alors j'ai réuni février et mars!

Bento langue de boeuf! 
Étage du bas : porc à l'ananas et riz blanc
Étage du haut : cup de fromage maison chèvre, figues & noix, poire
Bilan : un bento composé de restes et délicieux!


Bento orange
Étage du bas : dinde façon blanquette avec carottes et pâtes
Étage du haut : sandwiches pain de mie/fromage maison chèvre, figues & noix
Bilan : avec une orange en dessert voilà un bento bien équilibré!
Bento riches en fer!
Étage du bas : lentilles maison, rôti de porc
Étage du haut : dés d'ananas et un yaourt nature
Bilan : voilà de quoi carburer toute l'après midi ;-)

Bento steak
Étage du bas : riz blanc, steak haché et haricots beurre
Étage du haut : poire, cup de fromage maison chèvre, figues & noix, cup de ketchup pour le steak
Bilan : encore un bento bien équilibré!


Bento restes d'atelier!
Bilan : les ateliers avec My, ça donne des restes : parfait pour les bentos!


Bento paupiette!
Étage du bas : paupiette de poulet, champignons et purée
Étage du haut : tarte bavaroise et une orange
Bilan : j'ai gardé la tarte bavaroise pour le goûter ;-)


Bento papillote de poisson
Étage du bas : poisson et champignons cuite dans sachet papillote Maggi, semoule et haricots verts
Étage du haut : cup de fromage, mâche et cup de sauce
Bilan : une orange pour le dessert pour finir en faisant le plein de vitamines!

vendredi 1 février 2013

Bentos de janvier 2013

Voici les bentos de janvier!

Bento langue de boeuf!
Étage du haut : clémentines et 1 chocolat
Bilan : ah ah ah de la langue dans un bento : surprenant mais nourrissant!

Bento rapido

Un sachet de soupe + un tup avec beurre, cornichon et blanc de poulet pour faire un sandwich avec un morceau de pain + une crème caramel et une clémentine
Bilan : un bento rapido mais complet!
Bento roulé de dinde
Étage du bas : légumes vapeur et roulés de dinde aux herbes et échalote
Étage du haut : compote de rhubarbe, litchis, cup de fromage et 1 chocolat
Bilan : une bento complet!

Bento coco
Étage du bas :poulet sauce coco et pommes de terre
Étage du haut : clémentine et 1 chocolat
Bilan : il manque une petite salade verte!

Bento langue de boeuf!!
 
Salade composée : pommes de terre, jambon, salade, tomates cerise et cup de sauce
Fromage blanc et compote de pêche
Bilan :Après des gros repas de réveillon, ça fait du bien....

Bento blanquette de dinde

Étage du bas : blanquette de dinde avec carottes, champignons et coquillettes
Étage du haut : cup de fromage et poire
Bilan : ça réchauffe et c'est bon!

Bento raviolis!
Étage du bas : raviolis (en boite) avec fromage râpé
Étage du haut : salade verte et cup de sauce, poire
Bilan : c'est parfois bon de retourner en enfance et de choisir la facilité pour son bento!
Bento gratin
Étage du bas : gratin de patates douce, steak haché 
Étage du haut : salade et cup de sauce + 1 poire
Bilan : j'adore le gratin de patate douce!
Bento choux facis
Étage du bas : purée et choux farcis (du commerce)
Étage du haut : salade verte et cup de sauce + une orange
Bilan : j'aime pas le choux mais là j'ai adoré!
Bento pané
Étage du bas : poisson pané, légumes grillés (courgettes, aubergines et poivrons) & pâtes
Étage du haut : cup de yaourt maison, clémentine
Bilan : un bento 100% équilibré!